Natural de Lisboa, é um renomado Personal Trainer e especialista em correção postural. Criado pelos avós, desenvolveu cedo sua paixão por atividades físicas, destacando-se como corredor e evoluindo para modalidades como boxe, capoeira, kickboxing, calistenia e crossfit.

Como atleta de Jiu Jitsu, tornou-se faixa preta, alcançou o terceiro lugar no campeonato nacional e acumulou diversas vitórias locais.

Detentor de uma formação sólida, José é graduado em Personal Training, com especializações em Biomecânica e Movimento Humano, Anatomia do Corpo Humano e Saúde da Mulher. Com pós-graduação em Estética Feminina, seu foco é oferecer soluções completas que integram saúde, postura e bem-estar. Além disso, ele se destaca em treinamento funcional, musculação básica e localizada, e defesa pessoal feminina, garantindo resultados rápidos e duradouros.

Atualmente, atende presencialmente em Lisboa/Amadora e online para clientes ao redor do mundo, sempre com profissionalismo e dedicação.